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   <title>格闘家「安廣一哉」オフィシャルホームページ</title>
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   <title>　くったくたー</title>
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   <published>2008-11-18T16:23:02Z</published>
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   <summary>　皆さん　今晩は、今日は空手が遅い時間でしたー　くったくた。　　久し振りに鈴木先...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      　皆さん　今晩は、今日は空手が遅い時間でしたー　くったくた。　　久し振りに鈴木先生に稽古をつけてもらい、勉強になりました。　足りないところ、こうしたらいいよ、と　的確なアドバイスを頂き、今後の練習に埋めていきたいと思います。　今の自分があるのも鈴木先生のお陰だもの、しかも未だに自ら稽古をつけてくれる、凄い。　　　いつもありがとうございます。

さー　くったくたー　お休みなさい



      
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   <title>くったくたー</title>
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   <published>2008-11-17T15:25:45Z</published>
   <updated>2008-11-17T15:29:26Z</updated>
   
   <summary>みなさん今晩は！　いつもコメントありがとう！　元気出ます！　　 今日もくったくた...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      <![CDATA[みなさん今晩は！　いつもコメントありがとう！　元気出ます！　　

今日もくったくた　おやすみなさい
昨日のおまけ
　おまけ２　つーちゃんとユウジ
<a href="http://www.hareroi.com/photo/%E5%A4%A7%E7%A4%92%E3%83%BC%E3%83%BC%E3%80%80%EF%BC%92%EF%BC%90%EF%BC%90%EF%BC%98%E3%80%80%E2%91%AF%20004.JPG"><img alt="%E5%A4%A7%E7%A4%92%E3%83%BC%E3%83%BC%E3%80%80%EF%BC%92%EF%BC%90%EF%BC%90%EF%BC%98%E3%80%80%E2%91%AF%20004.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/%E5%A4%A7%E7%A4%92%E3%83%BC%E3%83%BC%E3%80%80%EF%BC%92%EF%BC%90%EF%BC%90%EF%BC%98%E3%80%80%E2%91%AF%20004-thumb.JPG" width="350" height="466" /></a>
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   <title>　今晩はー</title>
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   <published>2008-11-16T12:32:08Z</published>
   <updated>2008-11-16T12:35:44Z</updated>
   
   <summary>　　みなさん今晩は！　今日は久々にサーフィンいつぶりか思い出せないなー　御前崎か...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      　　みなさん今晩は！　今日は久々にサーフィンいつぶりか思い出せないなー　御前崎かな、大洗で海練習した時がさいごか、海はいいよ、すっきりするね。　　今年は川で泳いでないなー　来年は泳ぎたいな。　　さー明日からやるぞー　おー　２段まで２週間。　さー　木曜日は学校の面接だ！　おーし
　おやすみなさい
      
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   <title>みなさん今晩は</title>
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   <published>2008-11-15T13:50:18Z</published>
   <updated>2008-11-15T13:54:57Z</updated>
   
   <summary>みなさん今晩は！　さー　審査まで２週間、さーみんなで合格するぞー　おー 　　　 ...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      <![CDATA[みなさん今晩は！　さー　審査まで２週間、さーみんなで合格するぞー　おー
　　　<a href="http://www.hareroi.com/photo/%E5%90%91%E3%81%91%E3%81%A62008%2011gatu15%E5%AF%A9%E6%9F%BB%E3%81%AB%20005.JPG"><img alt="%E5%90%91%E3%81%91%E3%81%A62008%2011gatu15%E5%AF%A9%E6%9F%BB%E3%81%AB%20005.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/%E5%90%91%E3%81%91%E3%81%A62008%2011gatu15%E5%AF%A9%E6%9F%BB%E3%81%AB%20005-thumb.JPG" width="400" height="300" /></a>

　トライアングルコーヒーは美味しい！
　　<a href="http://www.hareroi.com/photo/%E5%90%91%E3%81%91%E3%81%A62008%2011gatu15%E5%AF%A9%E6%9F%BB%E3%81%AB%20004.JPG"><img alt="%E5%90%91%E3%81%91%E3%81%A62008%2011gatu15%E5%AF%A9%E6%9F%BB%E3%81%AB%20004.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/%E5%90%91%E3%81%91%E3%81%A62008%2011gatu15%E5%AF%A9%E6%9F%BB%E3%81%AB%20004-thumb.JPG" width="400" height="533" /></a>
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   <title>おー</title>
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   <published>2008-11-14T22:19:20Z</published>
   <updated>2008-11-14T22:22:22Z</updated>
   
   <summary>　みなさん　おはようございます！　　暖かいですねー　こっちが例年なみかな、いきな...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      <![CDATA[　みなさん　おはようございます！　　暖かいですねー　こっちが例年なみかな、いきなり冬はないよね、びっくりするよね。人と人のつながりは安心するね。　安心する日本でしょ、これからのキャッチコピーは安心の安の安廣　　さー　今日も二段に向けていくぞー　おー！　
　<a href="http://www.hareroi.com/photo/2008%2011gatu7%20004.JPG"><img alt="2008%2011gatu7%20004.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/2008%2011gatu7%20004-thumb.JPG" width="400" height="600" /></a>
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   <title>寒いですね</title>
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   <published>2008-11-12T14:29:19Z</published>
   <updated>2008-11-12T14:31:43Z</updated>
   
   <summary>週は冬ですね、急に来た感じで体がまだ慣れない、体調管理が大変ですね。 今日は教室...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      <![CDATA[週は冬ですね、急に来た感じで体がまだ慣れない、体調管理が大変ですね。

今日は教室前にミスターバイクのコラムネタを作りに軽くバイクで風になり、バイクはいいは。　初めて言った喫茶店でマスターと話こみ、なんせマスター奄美の人でおいら大好きだから奄美、話盛り上がる盛り上がる、おいらも60過ぎたら一人で切り盛りできるほどの喫茶店のマスターやって、得意のカレーライスとスープスパを出して、滑らない話いっぱいして、笑って過ごす、。最近目標が増えて増えて、、先日面接に行った高校の言葉で、人との出会いが夢をかなえる　だった、本当そのとおりさ。

　昼からは幼稚園たちの指導、そのあと小学生、子供から学ぶことは本当にたくさんある、ほんと勉強になる。　今日も反省点があった、次回は直そう、って毎回ある。　楽しい。　さー明日も元気だー　ありがとう　お休みなさい

　<a href="http://www.hareroi.com/photo/2008%2011gatu11%20%E3%83%9F%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF%20005.JPG"><img alt="2008%2011gatu11%20%E3%83%9F%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF%20005.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/2008%2011gatu11%20%E3%83%9F%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF%20005-thumb.JPG" width="400" height="266" /></a>

　]]>
      
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   <title>寒かったー</title>
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   <published>2008-11-11T11:36:03Z</published>
   <updated>2008-11-11T11:37:43Z</updated>
   
   <summary>今日は寒かったー　おいら寒がりだからね、準備が大変さ、道産子育ちなのに？　なんて...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      <![CDATA[今日は寒かったー　おいら寒がりだからね、準備が大変さ、道産子育ちなのに？　なんて言われますが、東京の寒さは身体が冷えるー　風が冷たい。　　ロードワークも完全武装。　冷えは万病の元ですからね！　　今日は早く休めそうで、寝るまでののんびりを楽しいますかー　　お休みなさい
PS　日曜の審判！
　<a href="http://www.hareroi.com/photo/2008%2011gatu9%20003.JPG"><img alt="2008%2011gatu9%20003.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/2008%2011gatu9%20003-thumb.JPG" width="400" height="266" /></a>
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   <title>いってみよー</title>
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   <published>2008-11-10T00:27:31Z</published>
   <updated>2008-11-10T00:27:59Z</updated>
   
   <summary>　おはようございます！　さー　今週もはじまったー　昨日は正道会館の少年部の大会で...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      　おはようございます！　さー　今週もはじまったー　昨日は正道会館の少年部の大会でおいらは審判！　武蔵大和教室から3人出ましたが、みんな負けた、、俺が負けた。　　小学生であの緊張感を経験したことが何よりの勉強、これからだ！　おれもやるぞーー！　　

　話は変わり　昨日帰ったら遅くなり、久しぶりにテレビをつけると、TBSの情熱大陸、大工の宮内さん　かっこいいね、ドプロ、あの人の作った家に住みたいね、おいらの目標がまた一つ増えた！　　さー元気になったから今週も行くぞーーおー！！！

      
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   <title>復活！！</title>
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   <published>2008-11-06T11:34:06Z</published>
   <updated>2008-11-06T11:34:48Z</updated>
   
   <summary>　みなさん今晩は、もう明日は金曜日、先週の風邪で元気がなかったけどここえきてよう...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      　みなさん今晩は、もう明日は金曜日、先週の風邪で元気がなかったけどここえきてようやくお腹が元に戻ってきて、ロードワークも復活しました！　今回の風邪はお腹に来るぞ！　気をつけよう！　おやすみなさい
      
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   <title>野球！！</title>
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   <published>2008-11-02T09:29:08Z</published>
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   <summary>　皆さん　こんにちは！　気をつけていたのに　ひいてしまいました、風邪、、1日半寝...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      <![CDATA[　皆さん　こんにちは！　気をつけていたのに　ひいてしまいました、風邪、、1日半寝て復活しましたが、まだお腹があーーー。
　　
今日は復活？？　体調が戻ってきたので　武蔵大和教室の坂本さんの野球チームに参加して高田馬場で軟式野球の試合をしてきました！本格的な試合で、練習試合なら参加したことあるけど、何年振りの試合でしたが、しかも重要なセカンド、やったことないし、最初はちょいと動揺、でもこうなったらやるしかないので、気合いだけは一軍、さー　お願いします！　
　　　<a href="http://www.hareroi.com/photo/%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%80%EF%BC%81%E3%80%80%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%20026.JPG"><img alt="%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%80%EF%BC%81%E3%80%80%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%20026.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%80%EF%BC%81%E3%80%80%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%20026-thumb.JPG" width="400" height="300" /></a>

　<a href="http://www.hareroi.com/photo/%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%80%EF%BC%81%E3%80%80%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%20027.JPG"><img alt="%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%80%EF%BC%81%E3%80%80%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%20027.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%80%EF%BC%81%E3%80%80%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%20027-thumb.JPG" width="400" height="300" /></a>
　
ぽかぽあの天気の中試合は始り、坂本さんが気合いのバッティングで出塁、しかも盗塁も決め、打線がつながり初回に2点先制！　おー　これはいい流れだ！

　<a href="http://www.hareroi.com/photo/%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%80%EF%BC%81%E3%80%80%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%20043.JPG"><img alt="%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%80%EF%BC%81%E3%80%80%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%20043.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%80%EF%BC%81%E3%80%80%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%20043-thumb.JPG" width="400" height="300" /></a>

2回においらのバッティングが回ってきた！　おーし気合い入れて集中！　1っ球目　見送りんー　早いなー　二球目ボールまがった！3球目　ブルン！　チップ、くー　そして　　　　ブルン　三振！　　くー　悔しいー　もう一球打たせてくれーー　て思うよね。回は進み　同点に追いつかれ、そして追い越され、3対２　やばい一発返してやりてー　しかも前の回でおいら痛恨のエラー、のーー　　この借りをバッティングで返したい！　と　カキン！あっ　セカンドフライ！　のーー　いいとこなっ！　　そして　5対２の負け越しで最終回　おーし　最後こそ　打ってやる　カキン！　　内安打？　ファーストのエラーもありセーフ！　　よーしランナーに出ました、中途半端なリードなのになぜか　ダッシュ！　盗塁スタート　運よくセーフ！　あらっ　よーし帰るぞー　　カキン！　三塁まできました残るはホームだ！　　　　　　カキン　アウト！　ゲームセット！　のー　　終わったー　残念でした、　ありがとうございました！
　<a href="http://www.hareroi.com/photo/%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%80%EF%BC%81%E3%80%80%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%20046.JPG"><img alt="%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%80%EF%BC%81%E3%80%80%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%20046.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%80%EF%BC%81%E3%80%80%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%20046-thumb.JPG" width="400" height="300" /></a>

　ミラーのみなさん　ありがとうございました！　楽しかったーー　　

　お腹がー　

　水分いっぱい取りましょう。　　　

PS　野球面白い、もっと基礎から真剣に習いたいな、また一つ趣味が増えた！　親父が好きだったのがわかるは
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   <title>寒い！</title>
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   <published>2008-10-30T11:33:57Z</published>
   <updated>2008-10-30T11:37:24Z</updated>
   
   <summary>今晩は！　　朝、晩は冷えるねー　もう冬だ　あれ昨日も同じこと言ってらー　今日は朝...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      <![CDATA[今晩は！　　朝、晩は冷えるねー　もう冬だ　あれ昨日も同じこと言ってらー　今日は朝は多摩湖をロードワーク　山の空気は新鮮だ。　昼過ぎ道場で後輩　タツとスパー！タツは試合前の最後のスパー気合入っていい仕上がりだったな、いい練習ができた。

体調管理皆さんも気をつけて！　乾燥しているしね、手足、首冷やさないように！

お休みんさい
ps　浅草橋まえー　
<a href="http://www.hareroi.com/photo/2007%2010gatu27niti%20007.JPG"><img alt="2007%2010gatu27niti%20007.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/2007%2010gatu27niti%20007-thumb.JPG" width="350" height="525" /></a>
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   <title>風がーー来たー北風？</title>
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   <published>2008-10-29T12:28:12Z</published>
   <updated>2008-10-29T12:32:56Z</updated>
   
   <summary>今晩は！　　今日の昼間はポッカポカ！　多摩湖のロードワークは最高でした、しかし　...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      <![CDATA[今晩は！　　今日の昼間はポッカポカ！　多摩湖のロードワークは最高でした、しかし　教室の指導が終わり、体育館を出ると、のー　北風か?　冬が来た！　って感じのさむさ、こりゃ体調管理が大変だ、風に注意だね！　　乾燥も酷いから　皆さん　体を冷やさないように！

　PSバドミントンのコーチの帰り、下北はいいまちです、おいらの好きな団子やさん　お茶もらって、団子食べて、世間話、あなたなら先生になれるよ！　　って励まし？　　応援してくれました！　寅さんかい
　<a href="http://www.hareroi.com/photo/2008%2010%E6%9C%8822%20001.JPG"><img alt="2008%2010%E6%9C%8822%20001.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/2008%2010%E6%9C%8822%20001-thumb.JPG" width="400" height="266" /></a>
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   <title> さー</title>
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   <published>2008-10-27T13:51:01Z</published>
   <updated>2008-10-27T13:59:20Z</updated>
   
   <summary>みなさん今晩は！　今週もはじまってますねー　今日の朝の晴れは最高だったねー　なん...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      <![CDATA[みなさん今晩は！　今週もはじまってますねー　今日の朝の晴れは最高だったねー　なんて静かな朝でしょう。
　自転車で行ってきまーす！
　<a href="http://www.hareroi.com/photo/2007%2010gatu27niti%20004.JPG"><img alt="2007%2010gatu27niti%20004.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/2007%2010gatu27niti%20004-thumb.JPG" width="350" height="525" /></a>

　今日はお昼に栄養士の管さんに会いに浅草橋に！　前に来たのがもう２年ちょっとまえ、伊藤さんときたいらい、相変わらずの昭和が残ったいい駅だー　お忙しいなか　管さん　ありがとうございます！次会うときは２キロ減で！！
　<a href="http://www.hareroi.com/photo/2007%2010gatu27niti%20006.JPG"><img alt="2007%2010gatu27niti%20006.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/2007%2010gatu27niti%20006-thumb.JPG" width="350" height="233" /></a>

　
そしてバドミントンのコーチ、高校生は素直でいいね、空手の生徒もみんな素直だけど、みんないい子ばかりだは、教えがいあるね、元気に楽しく、礼儀よくこれがテーマだ！　　
　さー　世界最速！　
　明日も晴れらしいぞー　いいね！　　お休みなさい]]>
      
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   <title> 一週間は早いはー</title>
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   <published>2008-10-25T15:31:46Z</published>
   <updated>2008-10-25T15:34:50Z</updated>
   
   <summary>みなさん今晩は！　一週間はあっとあっというまですね、今日も正道の高田馬場本部でキ...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      <![CDATA[みなさん今晩は！　一週間はあっとあっというまですね、今日も正道の高田馬場本部でキックのスパーをして、いい練習ができました、後輩の達は勢いがあっていい選手だからね、次の試合勝ってほしいね。

　練習終わると　武蔵大和教室で空手の指導、ばて気味でしたが　生徒たちの顔を見ると元気がもらえるね、おー

　<a href="http://www.hareroi.com/photo/2008%2010%2025niti%20%20%E6%AD%A6%E8%94%B5%E5%A4%A7%E5%92%8C%E6%95%99%E5%AE%A4%EF%BC%81%20001.JPG"><img alt="2008%2010%2025niti%20%20%E6%AD%A6%E8%94%B5%E5%A4%A7%E5%92%8C%E6%95%99%E5%AE%A4%EF%BC%81%20001.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/2008%2010%2025niti%20%20%E6%AD%A6%E8%94%B5%E5%A4%A7%E5%92%8C%E6%95%99%E5%AE%A4%EF%BC%81%20001-thumb.JPG" width="400" height="266" /></a>
<a href="http://www.hareroi.com/photo/2008%2010%2025niti%20%20%E6%AD%A6%E8%94%B5%E5%A4%A7%E5%92%8C%E6%95%99%E5%AE%A4%EF%BC%81%20003.JPG"><img alt="2008%2010%2025niti%20%20%E6%AD%A6%E8%94%B5%E5%A4%A7%E5%92%8C%E6%95%99%E5%AE%A4%EF%BC%81%20003.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/2008%2010%2025niti%20%20%E6%AD%A6%E8%94%B5%E5%A4%A7%E5%92%8C%E6%95%99%E5%AE%A4%EF%BC%81%20003-thumb.JPG" width="400" height="266" /></a>

　
明日は綾瀬の東京体育館で全関東大会の審判だ、おーし　あっ　駒場学園の土谷先生も選手で出るんだった、パワー送っています！！　　試合をするだけで　もうすでに　出る前の自分より強くなっているからね、挑戦することに意味があるんだ。

来年に向けて基礎固めて　ぶっとい基礎作って　咲かせますか！

お休みなさい
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   <title>今晩はー</title>
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   <published>2008-10-19T11:27:45Z</published>
   <updated>2008-10-19T11:38:10Z</updated>
   
   <summary>　　今日は日曜日ー　こども学園の運動会！　で　空手の演武をやらせてもらいました！...</summary>
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      <name>安廣一哉</name>
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      <![CDATA[　　今日は日曜日ー　こども学園の運動会！　で　空手の演武をやらせてもらいました！　いやー楽しかったね、幼稚園の先生たちも一緒に盛り上げてくれて、おかげさまで楽しく、充実した演武ができました。　教室の小池さん　坂本さん　松下さんもイタワリデ手伝ってくれ、本当に感謝です。
　<a href="http://www.hareroi.com/photo/2008%20%E5%AD%A6%E5%9C%92%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%20005.JPG"><img alt="2008%20%E5%AD%A6%E5%9C%92%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%20005.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/2008%20%E5%AD%A6%E5%9C%92%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%20005-thumb.JPG" width="400" height="266" /></a>
　サー演武は続くよどこまでも、園児も参加！
　<a href="http://www.hareroi.com/photo/2008%20%E5%AD%A6%E5%9C%92%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%20011.JPG"><img alt="2008%20%E5%AD%A6%E5%9C%92%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%20011.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/2008%20%E5%AD%A6%E5%9C%92%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%20011-thumb.JPG" width="400" height="266" /></a>
　無事終了！　
　教室の仲間とハイキック、じゃないハイチーズ！
　<a href="http://www.hareroi.com/photo/2008%20%E5%AD%A6%E5%9C%92%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%20015.JPG"><img alt="2008%20%E5%AD%A6%E5%9C%92%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%20015.JPG" src="http://www.hareroi.com/photo/2008%20%E5%AD%A6%E5%9C%92%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%20015-thumb.JPG" width="400" height="266" /></a>
　そして　おうちの前で　バーべキュウ！　　いい酒が飲めたー　っと言っても３５０のビール飲んだら完全に出来上がり、ほんと安上がりでいいはー
　
いい日だった！　明日から　駒場学園でバドミントンのコーチが始まります！　どんな高校生たちがいるのか楽しみだー　　おやすみなさい
　
　
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